Nat'Bien-Être

Soigner naturellement ses pieds à l’argile L’argile verte, un trésor de la nature, est reconnue pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Utilisée depuis des siècles pour ses propriétés absorbantes, purifiantes et apaisantes, elle trouve une application […] Lire la suite

Focus sur la constipation Le sujet de la constipation serait tabou et pourtant, chaque année, 50 millions de boîtes de laxatifs sont vendues en France.Où est le problème de la constipation pour qu’au final le […] Lire la suite

Constipation et Ayurvéda La constipation, connue en Ayurveda sous le nom de « Vibandha », est un problème digestif courant résultant souvent d’un déséquilibre de « Agni », le feu digestif. Ce déséquilibre peut entraîner […] Lire la suite

ATELIERS HIVER 2022 – 2023 – Terminé AGENDA DÉTAILS DES ATELIERS Légumes Lacto-fermentés, je me lance ! Bienvenue dans le monde de la cuisine « préventive » ou « thérapeutique ».Concoctons ensemble de délicieuses préparations culinaires, sans cuisson. La […] Lire la suite

Dents, santé et dévitalisation Prendre soin de ses dents et de sa bouche, c’est faire une action majeure de prévention. Voyons comment nos dents ont un impact sur notre santé et ce qu’il en est […] Lire la suite

Les pierres peuvent être polluées. Elles sont également sensibles à notre stress. Aussi pour que les pierres soient efficaces, il convient de les nettoyer/purifier très régulièrement. Voici la marche à suivre. Lire la suite

Originaire d’Asie, cette racine est connue depuis plus de 5 000 ans. Le gingembre est utilisé en cuisine et en médecine dans les pays dont il est originaire. Mais depuis quelques décennies, le gingembre est […] Lire la suite

Merveilleux Chrong Maï 衝 Le Chrong Maï est un soin « merveilleux » ou « extraordinaire » : son protocole est ordonné et ses techniques, issues de la médecine traditionnelle chinoise, lui confèrent de nombreux bienfaits dans le domaine du […] Lire la suite

2021, quelle confiance accorder au Nutriscore ? Au 1er janvier 2021, le Nutriscore devient obligatoire sur tous les supports publicitaires de produits alimentaires transformés. Cet indicateur est imprimé partout : Basique et clair. Mais très […] Lire la suite

Pour que les bouffées de chaleur s’estompent et deviennent un vague souvenir, on peut commencer par modifier certaines habitudes de vie qui les stimulent et mettre en place son bien-être. Lire la suite

Le massage de la femme enceinte est une occasion de vivre un moment de sérénité. La future maman sort du cadre médical de la grossesse pour se connecter à son corps, aider son organisme à récupérer. Le bien-être est aussi reçu par bébé qui profite de ce moment zen. Lire la suite

Huiles Essentielles : Les bonnes pratiques L’aromathérapie est très en vogue actuellement. En témoigne, l’abondance des articles diffusés sur internet ou dans les journaux, mais aussi la présence sur les salons, les rayonnages de toutes […] Lire la suite

Naturopathie, printemps et Confinement L’opportunité nous est donnée de prendre soin de nous. Alors, renforçons-nous et revitalisons-nous. Au programme : De la couleur, du plaisir, du rythme et de la douceur… Sommeil S’endormir relativement tôt […] Lire la suite

Les huiles essentielles sont puissantes. Elles existent pour protéger les plantes. Peuvent-elles nous aider à contrer les infections type Coronavirus ? Lire la suite

De nombreux critères sont à prendre en compte pour que le jus soit le plus bénéfique possible. Lire la suite

Présentation du fenouil, si bénéfique pour la santé de tous. À consommer sans modération ! Lire la suite

Nat’Bien-Être déménage et rénove à partir du 10 décembre 2018. Les nouveaux rendez-vous reprendront progressivement à partir du 28 janvier 2019. Vous pouvez également m’écrire à contact@natbienetre.fr. D’ici là, portez-vous bien et profitez de l’hiver pour […] Lire la suite

Samedi 9 septembre 2017 au grand rassemblement, devant le ministère de la santéà propos de l’obligation vaccinale Autour de moi, les questions fusent !!! Comment comprendre l’obligation d’injecter 11 vaccins ? Après des études de […] Lire la suite

Atelier SoNat : Sophrologie & Naturopathie en duo Programme 2016/2017 Dimanche 25 septembre de 10h à 12hNaturopathie, Sophrologie – Pour qui pour quoi ? Découvrir les grands principes de la naturopathie et la sophrologie. Faire ses […] Lire la suite

Ceux qui sauvent ne sont pas ceux que l’on croit, comme en témoigne ce Clip sur l’arrêt cardiaque qui réunit humour et efficacité ! L’association La mort subite est décrite par l’OMS (Organisation Mondiale de la […] Lire la suite

Précédée d’une directive européenne, la loi de transition énergétique votée l’été 2015. Avec elle, des enjeux économiques énormes liés à l’informatisation du réseau électrique dans toutes les habitations de France grâce au compteur connecté LINKY. […] Lire la suite

Contraception, conception et naturopathie La contraception inquiète les écologistes : Les fortes concentrations d’hormones chimiques retrouvées dans l’eau des rivières auraient pour conséquences la féminisation des poissons. Mais la prise quotidienne d’hormones impacte bien en […] Lire la suite

Nous y tenons à la prunelle de nos yeux ! Pourtant nous les sur-exposons à de multiples agressions : sources lumineuses artificielles, pollutions, particules volatiles des habitats, produits de synthèse, mauvaises habitudes alimentaires,… Chroniquement sollicités […] Lire la suite

Alternatiba organise le tour de printemps en 187 étapes, et peut-être une sur votre lieu de vacances ? Départ Bayonne le 5 juin 2015 Arrivée Paris le 26 septembre 2015. Cette mobilisation pour dire à […] Lire la suite

JOGGING : Quel pied, quel appui ? Déterminer sa foulée Chaque coureur possède sa propre façon de courir. Mais les chaussures portées par le coureur peuvent inciter le pied à orienter ses appuis. Généralement, les […] Lire la suite

Idées Cadeaux Tous les soins de bien-être se déclinent en carte cadeau Massage du dos, soin relaxant ou enveloppement aux huiles essentielles, soin ayurvédique, chinois, réflexologie et toutes les formules Douceur, Détox, Découverte, …➡ Voir […] Lire la suite

Toute l’énergie que nous recevons pour notre corps provient du soleil Albert Szent-Gyorgyi, prix Nobel 1937 Cette citation ouvre les portes scientifiques de ce que nos anciens avaient pu observer. Si le soleil défraie la […] Lire la suite

La nature nous a fait don d’un joli fruit rouge délicieux qui, tout entier, accompagne notre santé. Lire la suite

Hippocrate, le plus illustre médecin de l’antiquité ! La réputation d’Hippocrate est immense et suscite de nombreuses fables. On raconte que le miel des abeilles qui logeaient dans son tombeau, évinçait tous les maux. Aujourd’hui […] Lire la suite